Uusi mielenkiintoinen kausi on taas aluillaan. Viime kaudella päästiin varsin hyvään vauhtiin, ja tulevalla kaudella lisätään kaasua. Harjoittelu aloitetaan jo tänään maanantaina liikuntakeskuksella. Treeneissä on mahdollista sovittaa myös uusia verkkareita, joten kannattaa tulla paikalle.
Joukkue on pysynyt hyvin kasassa, iloinen tekemisen meininki maistuu sekä pojille että valmentajille ja uusia tulokkaitakin on joukkueeseen tyrkyllä. Ilmoittautuminen YPa:n joukkueisiin avautuu tänään 1. Elokuuta osoitteessa
www.jasentieto.fi. Vanhat pelaajat ilmoittautuvat omilla tunnuksillaan entiseen malliin. Käykäähän varaamassa oma paikkanne joukkueessa!
Ensi kaudella treenataan kolme kertaa viikossa. Fyysisen kunnon kohentamiseen sekä lihashuoltoon satsataan viime kautta enemmän. Treeneissä on aina salivuoron lisäksi myös ilman mailaa tapahtuvia oheisharjoituksia joilla varmistetaan vastustajan vauhdissa pysyminen ja kulmaväännöissä pärjääminen.
HUOM! Oheisharjouituksissa tulee olla kunnolliset juoksuun soveltuvat lenkkarit. Crockseilla, puukengillä ja muilla läpsyttimillä tulijat laitetaan oitis punnertamaan.
Harjoitukset seuraavasti:
Maantaisin 17 - 18.30 Liikuntakeskus
17-18 Salivuoro, kenttä 1
18-18.30 lenkki/lihaskunto
Keskiviikkoisin 18.30 - 20.00 Liikuntakeskus
Perjantaisin:
-
Elokuussa Teivon rappuset klo 18-19, myös vanhemmat tervetulleita mukaan
-
Syyskuun alusta Uimahalli-Urheilutalolla seuraavasti:
17.30-18 mäkivetoja/lihaskunto
18-19 salivuoro
Maanantaina 15.8 tehdään
kunto - ja lihaskuntotesti. Toivottavasti mahd. moni pääsee silloin. Jos ei
pääse, niin testi tehdään toisella kerralla, muiden tehdessä muuta.
Muistakaahan käydä merkkaamassa osallistumisenne Osallistujiin! Myös te jotka ette alkukaudesta vielä pääse paikalle. Valmentajien on hyvä tietää mistä syystä olette poissa.
Muuta huomioitavaa:
-Treeneihin osallistumista tullaan seuraamaan aikaisempaa tarkemmin. Laiska treenaaja voi joutua huilaamaan peleissä. On erittäin tärkeää, että kaikkiin harjoituksiin osallistutaan, jos ei mitään hyvää syytä ole olla pois!
- Peliasu tulee muuttumaan tulevalla kaudella ja samalla uusitaan myös verkkarit. Lisäksi suunnitteilla on lämmittelypaita + tuulitakki. Kustannukset tulee olemaan noin 100,-. Osallistujissa voi käydä merkkaamassa koot, erillinen tapahtuma tälle 2. Elokuuta.
- Apuvalmentajille tulee olemaan käyttöä myös ensi kaudella että saadaan treeneistä aina kaikki mahdollinen teho irti. Vastuuvalmentajat eivät aina pääse paikalle, siksi on hyvä olla reserviä. Asiasta kiinnostuneet voivat ilmoittautua treeneissä valmentajille. Jokainen voi osallistua mahdollisuuksiensa mukaan silloin kun ehtii.
- Joukkueelle kaivataan huoltajaa. Tehtäviin kuuluisi pelireissuilla juomapullojen täyttö (hommaamme peleihin joukkueen pullot) + käytännön asioiden hoitaminen (kyytimaksujen ja ruokailujen hoitaminen) ja valmentajien apuna toimiminen. Rentoa ja mukavaa hommaa ja antaa mahdollisuuden seurailla joukkueen toimintaa peleissä lähietäisyydeltä penkin takaa. Ilmoittele Sannalle jos olet kiinnostunut!
- Elokuun aikana pidetään vanhempainpalaveri, siitä tiedotetaan vielä tarkemmin kun ajankohta varmistuu.
- Mukaan mahtuu vielä pari pelimiestä. Tulokkailla saisi mielellään olla kokemusta joukkueurheilusta mailapelien puolelta tai sitten sopivassa määrin luontaista lahjakkuutta ja urheilullisuutta. Uudet pelaajat voivat tutustua toimintaan kahden viikon koeajan aikana.
Mukavaa loppukesää kaikille, nähdään pian taas kentän laidalla!
